شًوِڳٌلَتِ أِنَمُيٌ|н¢σℓαтє αηιмє¢
أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,
כـيآڪِ آڸبآڙـے ,
ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ
فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,
أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ
ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے
ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول '
ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)



~
 
الرئيسيةChcolate Animeاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول

  

 

 

 


شاطر | 
 

 فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ɱɱʂ ɳαɾɠαʂ
● عَ ـضوِهِ مِهِمِــهِ
● عَ ـضوِهِ مِهِمِــهِ
avatar

انثى ♥| عدد مشاركاتـي εïз : 101
♥|تاآرًيخ الميلآد εïз : 05/05/1998
تاريخ التسجيل : 21/10/2012
19
♥| الآقـاآمـه εïз : السعوديه
♥|الهِوآيـهـُ εïз : التصميم
♥|مزآجيـﮯ εïз : ..

مُساهمةموضوع: فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~    الخميس يناير 24, 2013 1:34 am




فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~

بسم الله الرحمن الرحيم
قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من
الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات
بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ) .



أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:



1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر


الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات




الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع
شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي






الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل



2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -
د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل
من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة




الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم
قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.


ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cute girl
عضوة ماسية
عضوة ماسية
avatar

انثى ♥| عدد مشاركاتـي εïз : 69
♥|تاآرًيخ الميلآد εïз : 13/08/1998
تاريخ التسجيل : 05/09/2012
19
♥| الآقـاآمـه εïз : السعوديه
♥|الهِوآيـهـُ εïз : التصميم
♥|مزآجيـﮯ εïз : حلو

مُساهمةموضوع: رد: فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~    الخميس مارس 07, 2013 12:05 pm

صراحه الموضوع طويل

بس بأقراه قريب إن شاء الله

مشكوره على الموضوع الصحي و المفيد a7

ما ننحرم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ķǐƞðĕŕ ṃãķƧĩ
● آلْمَلِكَة
● آلْمَلِكَة
avatar

انثى ♥| عدد مشاركاتـي εïз : 620
♥|تاآرًيخ الميلآد εïз : 29/11/1999
تاريخ التسجيل : 17/03/2013
17
♥| الآقـاآمـه εïз : ألدّوحًةة 3>
♥|الهِوآيـهـُ εïз : ــألكِتآبةة و ♥ـألتصميمـ♥
♥|مزآجيـﮯ εïз : تويتًرْ تآآي ـمْ @@

مُساهمةموضوع: رد: فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~    الأربعاء مارس 20, 2013 8:49 pm

رآآآآآآآآآآآآآآآآـأئٍعٌ جٍداًً سُبحآـأن الله [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ما ننحرم و لا ننعٍدم يا ــ ح ــبي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكراً وإن شاء الله في ميزآـأن حسنآتكـ
يشرفني أكوون ثآني من يرد عليك يا قميلةة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وددــ





كُنتّ سًــآبٍقٌــاً
ķįňĐαŔ βύώéñó
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chocolate-4-anime.roo7.biz
Cooces
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

انثى ♥| عدد مشاركاتـي εïз : 13
تاريخ التسجيل : 23/03/2013
♥| الآقـاآمـه εïз : لاشيء
♥|الهِوآيـهـُ εïз : لاشء
♥|مزآجيـﮯ εïз : لاشيء

مُساهمةموضوع: رد: فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~    الأحد مارس 24, 2013 9:40 pm

شكرا لك على المعلومات الرائعة




هااااااااا قد عدت لكم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

و قاد جاء الصيف

[list=1][*][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ķǐƞðĕŕ ṃãķƧĩ
● آلْمَلِكَة
● آلْمَلِكَة
avatar

انثى ♥| عدد مشاركاتـي εïз : 620
♥|تاآرًيخ الميلآد εïз : 29/11/1999
تاريخ التسجيل : 17/03/2013
17
♥| الآقـاآمـه εïз : ألدّوحًةة 3>
♥|الهِوآيـهـُ εïз : ــألكِتآبةة و ♥ـألتصميمـ♥
♥|مزآجيـﮯ εïз : تويتًرْ تآآي ـمْ @@

مُساهمةموضوع: رد: فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~    السبت مارس 30, 2013 11:11 pm



يًّبْ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يًّبْ يًّبْ





كُنتّ سًــآبٍقٌــاً
ķįňĐαŔ βύώéñó
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chocolate-4-anime.roo7.biz
♥Ĝǎĺǎẋỷ
● آلْمَلِكَة
● آلْمَلِكَة
avatar

انثى ♥| عدد مشاركاتـي εïз : 342
♥|تاآرًيخ الميلآد εïз : 15/09/1999
تاريخ التسجيل : 13/04/2013
18
♥| الآقـاآمـه εïз : مصر
♥|الهِوآيـهـُ εïз : السباحة
♥|مزآجيـﮯ εïз : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~    الجمعة أبريل 19, 2013 8:07 pm

شكرا على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥Ĝǎĺǎẋỷ
● آلْمَلِكَة
● آلْمَلِكَة
avatar

انثى ♥| عدد مشاركاتـي εïз : 342
♥|تاآرًيخ الميلآد εïз : 15/09/1999
تاريخ التسجيل : 13/04/2013
18
♥| الآقـاآمـه εïз : مصر
♥|الهِوآيـهـُ εïз : السباحة
♥|مزآجيـﮯ εïз : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~    الجمعة أبريل 19, 2013 8:10 pm

وموضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوآئد آستنشآق هوـآء الفجــر ..|~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شًوِڳٌلَتِ أِنَمُيٌ|н¢σℓαтє αηιмє¢ :: « حيآتـڪ :: [ « صحَتي - ]-
انتقل الى: